第三十八章 单腿站立挑战[第1页/共3页]

很多网友都被雷鸣的讲授逗得留下批评。

金鸡独立能熬炼均衡才气，埋头静气。老子说：载营魄抱一，能无离乎？佛说：置心一处，无事不成。要想降服心性的狼籍烦躁，统统涵养的法门都是从守一开端的。而要保持均衡，就必须专注，情意专注于脚底，这是抱元守一的一种体例。如许一来，心便不再狼藉虚躁。

“嗯，我想想。”

雷鸣想了一会，一个词俄然呈现在脑海。

卓月曾经在美国留学，两人之前就了解。

将来这个为渐冻症患者募资的应战只用了几天时候就囊括了环球。

固然影象里有和卓月见过几次，不过雷鸣还是挺想见见邓公先人的。

卓月没感受这个主张有甚么希奇，只要雷鸣在微博上帮她鼓吹就行了，这个活动有没有结果都是分外送的，她也不好说甚么。

没有专门练过的人单腿站立一分钟必然是左摇右摆，明星玩就更搞笑了。

“单腿站立应战赛法则：被应战的人要单腿站立一分钟。要么在24小时内完成，要么向集善嘉韶华帮助截肢残疾人假肢装配和截瘫残疾人病愈练习的项目捐100元。完成的人要录制视频上传到收集，然后公开应战三个朋友。”

……

别的，肾及肾经主下肢气血循环，重视力在脚底，气血便向下贱注，可带走肾经渣滓带来营养，有强肾的结果。而气血引向脚底，即心脏远端，能够激生机血循环，就像弓拉得越满，箭射得越远，偶然间便达到了活血化淤、除浊布清的感化。

倒是卓月为人平和，言谈举止也和一个浅显女孩差未几，让两人逐步放松。

除了公司的事情，另有躲不开的交际。

“总裁好帅”

帅气、轻松。

“雷教员太能忽悠了，一个单腿站立忽悠出这么多结果来。”

冰桶应战是为了体味渐冻症患者的感受，体味残疾人的感受天然不能照搬。

雷鸣和刘倩早了非常钟来到餐厅，不过卓月佳耦来的更早。

卓月笑道：“能者多劳，那就请鸣哥多操心了。”

这些天微博堆积了几百万明星粉丝后，是以有事情职员想到了在微博上鼓吹。

饭局结束，雷鸣就到六间房让技术部在首页增加一个单腿站立应战视频专区。

既要简朴，又要用时短，不然名流没那么多闲时候玩。

好了，雷教员的摄生课明天就到这里了。”

卓月点头道：“我们阐发了一下，能够还是鼓吹力度不敷。毕竟我们是公益演出，不能把太多的钱用在做告白上，并且之前也没有一个媒体像你搞的微博一样堆积了那么多追星族。也能够和演出结束后，交通有些不便利。”

一只手或者一只脚干个甚么事情呢！

卓月从美国留学返来今后就想在慈悲上做一些事情，2004年停止了第一届集善嘉韶华，然后每年停止一次筹集善款帮忙残疾人。

“雷教员，如何感受有点雷人啊”

如果你感觉没有应战性，还能够加强难度，闭上眼睛单腿站立。没有视觉体系参与，想要保持均衡会更加困难。

慈悲义演、名流……

从熬炼的角度讲，闭眼单腿站立的结果也更好。

如果不放松底子就站不稳，跟着站稳的技能被垂垂把握，偶然当中，心性就变得清净埋头，久而成习，一小我平时的表情也会渐突变得空明淡定。