第四章 修炼[第1页/共3页]

他明天还信誓旦旦的回应丁连山，说能够刻苦，成果明天连起床都起不来，顿时感觉脸上火辣辣的。

“比我说的更短长，但我感受这套功法应当另有后续。”丁连山说道。

“既然小布你有更好的炼体工夫，你今后就修炼这套混元炼体，身材养好了，我就教你八卦掌的打法。”丁连山说道。

“对了，你是否能够记录丁叔的行动，我练习的时候，你能不能像修炼混元炼体功一样指出我的弊端？”布兰德俄然想到时空腕表另有如许的服从，因而问道。

“丁叔，我爷爷曾经教过我武功，名叫混元炼体功。我打出来让您看看？”

布兰德方才起步，临时不需求那些贵重药材，多吃些肉类便可弥补耗损。

“混元桩。”

如果他一向待在家里，估计很快就会把丁叔的积储用光，就算丁叔有其他体例赢利，布兰德也不想这么做，他想靠本身的双手挣些财帛，自食其力。

接下来，丁连山每天都会提夙起床，和布兰德一起修炼混元炼体功，照他的说法，这套工夫对于丁连山这类宗师都有必然的好处，能够延缓他因春秋增加而导致的气血流失。

又是半年畴昔，布兰德的厨艺突飞大进，已经被金楼老板灯叔破格晋升为金楼的厨师，也是金楼汗青上最年青的一个厨师。其他几个菜系的厨师都被他这类可骇的学习才气和品德所佩服，竟然摒弃了流派之见，将本身的特长绝活毫忘我藏的传授给他，导致布兰德在金楼名声大噪。

所谓穷文富武，没有必然家底，是没法将武功练到高深层次的，因为越到厥后，身材所需的营养越多，当时候肉类已经不能满足身材的耗损，必须配置一些贵重的药物来帮助练功。

丁连山在金楼另有两分面子，布兰德在第二天就进了金楼上班，所谓帮工，也就是打杂的，每天的事情就是打扫厨房、担水，偶然候还客串一下送菜的伴计。

丁连山刚开端没感觉甚么，当布兰德将呼吸法说出来的时候，他的神采刹时就窜改了，然后神情严峻，重视力非常集合的聆听布兰德的讲授。

“练拳不练功，到老一场空。这功指的就是摄生炼体的根基功，而桩功更是根本中的根本，明天我先教你混元桩，听我口令，两脚分开与肩同宽，脚心涵空，腹部松圆，腋下半虚...”

丁连山中午给布兰德带返来了非常丰富的食品，烧鸡、卤牛肉，根基都是肉类，这是丁连山考虑到布兰德练功，多买些荤菜返来给他弥补营养。

翌日，凌晨。

“丁叔您真短长，前面确切另有，我爷爷也教过我，只是我临时还打不出来。”布兰德竖起大拇指，拍了个马屁。

一个上午的时候，布兰德就把混元桩另有前十二式混元炼体功练得谙练，固然达不到神似，但看起来像模像样，已经初窥门径了。

累了便打打混元炼体前十二式，静功和动功相互连络，效力倒是快了几分。

时空腕表公然能斧正布兰德的弊端，这即是多了一个随身教员，并且是及时掌控布兰德身材状况的教员。

加上这些每天天大鱼大肉的进补，布兰德的身材本质上升了一大截。属性以下：力量1.2；敏捷1；体质1.1；精力1.1；

“好，感谢丁叔。”

丁连山对布兰德的进步非常对劲，并决定就在这两天开端教他八卦掌的打法。