第十章 陈逸的卧推极限[第1页/共2页]
分开球馆,一起小跑回到家中,上午的练习耗损很大,陈逸本身做了一顿丰厚的午餐,吃完美美的睡了个午觉。
“呼~”
“勒布朗105KG的卧推能做到15个,预算他的极限卧推在150KG!”帕克呆呆地说道。
陈逸的投篮并不稳定,体系面板给出的三分球数值为63/
身妙手长的麦基做卧推确切是难为他了,他的力量不算强,外加上臂展太长,每次推举都非常吃力,5个已经是他的极限了,同位置的霍华德新秀期间也才推7个。
做完力量练习后,陈逸拿着球跟着尼克杨一起练习投篮。
锻练帕克记录道:“本年的新秀布雷格(格里芬)最多也才推22个,但他但是野兽级别的大前锋啊。”
NBA现役球员中,卧推极限约莫在100——140KG,150KG几近已经是极限了!
“能够测一下。”陈逸看向帕克说道。
神一场鬼一场的杨少侠本赛季的三分射中率为40.6%,是奇才外线的关头火力,他在平时练习的射中率最高达到九成。
这可远远不敷。
华盛顿并不算大球市,这里的球星暴光率也不高,风头根基上都被冰球队和棒球队抢走了,体系让陈逸的自傲高涨,野心天然实足。
“额,要未几歇息下吧,你刚刚才做完21个卧推。”帕克用笔顶着下巴说道。
但全部球馆明天上午练习的球员浩繁,却没有一小我身上掉出太小球。
这是甚么观点呢?
有体系在身,在联盟拿到一份稳定的条约不难,何况都有体系了,目标如何说也得是拿顶薪的超巨球星。
麦基也走畴昔提了提杠铃,确保重量是实在的。
当加到150KG时,帕克看到陈逸还是轻松地推起,不由得原地发楞。
也就是说,他的实在极限还远不止这个数!
毕谢的话倒也不错,现在的奇才机遇确切多,特别是后卫球员。
一个1米91身高后卫球员能推起175KG的杠铃?在开甚么打趣?
陈逸影象中,之前本身的卧推极限能冲破91KG,但现在就不晓得,数值必定是能上涨的。
从90KG开端,陈逸感到非常轻松。
随后加到100KG、110KG、120KG……
做完21个卧推后,陈逸的手臂和胸口微微发酸,但敏捷就规复了普通,看来100的力量值确切让本身的身材本质产生了惊天的窜改。
遵循汗青生长,奇才队已经在筹办清理掉阿里纳斯的毒药条约了,将来几年的打算必定也是筹算摆烂的。
在无人戍守时的远投射中率只能达到百分之六七十,放到赛场上最多能有30%的射中率。
陈逸将杠铃放到架子上,呼了一口气起家。
在力量上本身强无敌,但在投篮方脸孔前还远不如杨少侠,特别是远投。
“机遇当然多。”毕谢呵呵笑道,“你晓得的,我一早就很看好你,不然也不会签下你。”
他换了一身西装,先去到了奇才队的总经理办公室。
“呼~”麦基也尝试着躺了上去,但只推了5个便已经不可了。
回想到昨晚陈逸在球场上的表示,尼克杨垂垂感受出了端倪,这家伙仿佛跟詹姆斯的对抗都不占下风啊。
面对经理的画饼,陈逸规矩地浅笑道:“感谢,只要球队给我机遇,我必然会尽尽力打出完美的比赛。”
何况陈逸不是通过选秀进入球队的,又是外洋球员,条约不受年限限定,届时他在自在市场能够挑选的机遇很多。