第46章 护卫队的日常训练[第1页/共2页]

“繁华，你可要好好干，可不能孤负了爵爷的信赖啊！”村正对张繁华叮嘱道。

“公子，我给您煮了一碗莲子粥，要不要趁热喝了。”小玉走了出去讲道。

二十名选出来的队员整齐地站了一排，向张三问好。

“然后，练习时除了通例的队形行列练习，还要重视每天凌晨要构造起来跑操，先从三千米开端，渐渐适应，每次跑步的时候记得带上负重，就像我这个土袋普通的东西。”

“大师好，明天我来主如果给你们演练下前面的练习课程，但愿大师能够用心；你们将来都会是我们张家村最固执的后盾和最有力的保障，以是大师不但仅是为了那碎银几两，更多的是为了庇护家人、庇护张家村人不受欺辱。你们能不能做到？”张三大声问道。

“这个是双杠，练习臂力。”

“如果碰到甚么事情就和我说，今后我们的场子只会越来越大，你可要把身材照顾好。”张三喝着莲子粥，对小玉说道。

“你们是有史以来，第一批接管当代化军事练习的人，加油哦！”

“这个要求大师要敏捷翻越畴昔”张三说完便手脚并用地爬上门路并从另一面下来。

“能、能……”

“行，叫上保护队的队员，我来给你们演示一遍，前期这些练习都要交给你来监督完成。”张三站起家来讲道。

两人又说了会话，张三便让小玉先下去歇息去了。

“扑哧”小玉也是被张三逗笑了。

“好的爵爷，我必然好好练习他们。”张繁华答道。

“好的公子，我会重视的，你也要重视身材，你但是家里的天。”小玉体贴肠说道。

“这些看着简朴，但是这些是根本，必然要每天对峙练习，前面还会有一些练习课程，不过要等这些科目都练习好再说。”张三说道。

“小玉，比来家里还要制糖坊和公社都是你来看着，辛苦你了。”张三说道。

“没事，我皮实。”张三笑了笑说道。

“这个是，独木桥，练习均衡性……”

此时这里已经被清理出一个约莫一个足球场大小的空位，空位上面耸峙着很多木桩、楼梯款式的练习道具。

“没事的公子，不辛苦。”小玉走到张三背后，悄悄地为张三揉揉肩膀，舒缓一下。

现在村正一家的糊口程度都直线上升，一天三顿，每天另有肉食吃，再加上制糖坊的收益，村正家里的支出能够说是本来的几十倍不止，这些可都是跟着张三带来的好处。

“嗯，听公子的，我看小兰就挺机警的，前面我试着培养下。”小玉答复道。

张三指着本身凌晨来时带的土袋子说道。

“你能够本身培养两个帮手，有些事情能够让帮手去干，你只需求在前面把关就好。”

看着小玉悄悄掩上房门，张三内心暖洋洋的。

队员们斗志昂扬，筹办好幸亏张三面前表示一番。

“把我说的标语喊出来，1、2、一，1、2、一，一二三四。”

“爵爷好。”

“前面大师要跟着队长张繁华练习，从命号令，听批示，谁如果不遵循规律，吃不了苦，就趁早把名额让出来，不要到时候被赶出去，伤了大师的和蔼。”

望着他们那狼狈的模样，张三暴露险恶的笑容。

张三一圈演练下来，本身已经累得大汗淋漓，喘着粗气，持续说道：“这些不要看着简朴，但是能够完美完成，并持之以恒地对峙下来，你们就有机遇成为最短长的兵。”