21从防守做起[第1页/共2页]

两人合作，给靳峰制定了用餐打算等等。

既然靠本身的尽力很难做到整场比赛，乃至全部赛季戍守上的重视力高度集合，那么，就寻求天道酬勤体系帮忙了。

作为一款具有1000种技术的超等帮助体系，天然是包含戍守中重视力高度集合这一技术了。

当然，想要做到这些，可并不轻易，这是一个必须支出十倍乃至百倍的过程。

当然，这里是NBA，可不比CBA，靳峰他在CBA那的戍守功力，在这里，明显就差的远了，以是，必必要下更大的尽力。

而对于靳峰来讲，他是初来乍到，也是NBA菜鸟，以是，他需求练习的明显就很多了，这需求渐渐来落实。

丹尼格林、米尔斯、西蒙斯、那怕是并不善于戍守的阿德，在波波的调教下，戍守才气都有不错的晋升。

不过，“良药苦口”这个成语说的甚么意义，靳峰还是很明白的，以是，固然苦，他却在在咬牙对峙………

再比如首发控卫托尼帕克，新赛季，很明显波波维奇但愿他能延长射程，以是，一个下午，法国“老跑车”都在停止3分投篮练习。

时不我待，间隔十月也就两三天的事了，按照球队的打算，从十月五号开端，球队的季前赛就要开端了。

靳峰是荣幸的，因为他有天道酬勤体系的。

靳峰深深明白这个事理，以是，从现在开端，一向到通例赛开端之前的统统季前赛，他都需求更加尽力，尽尽力揭示本身。

梅西纳是首要卖力球队的战术体系这一快的，以是，他给靳峰安插的第一个练习任务就是戍守。

一向以来，马刺给人的印象就是它是一支不折不扣的戍守强队，而在马刺打球的球员，戍守，绝对是球队的硬性要求，那怕你的戍守才气不敷好，但是，你必必要有一个好的戍守态度，你必须极力融入到全部球队的戍守体系当中。

……………

换句话说，通例赛开端后，本身在球队的战术职位，和季前赛的表示是挂钩的，想要在通例赛获得不错的机遇，那么，季前赛就是非常好的争夺机遇。

有好几次，靳峰都差点没忍住直接吐了出去。

中药够苦了，但是，这个营养液比中药还要苦。

普通来讲，戍守最首要的就是经历、速率、预判、重视力、身材前提上风、不知倦怠等的完美连络。

想要成为一名戍守悍将，起首，必必要有不错的身材前提，这里所说的身材前提，主如果指身材对抗才气。

如果能够做到这些，那么，起码你是一名合格的戍守者。

没错，就是他的大手和长臂，对比一下球队新核莱昂纳德，靳峰的大手和长臂固然并不占上风，但是，在全部NBA，却也是靠前的那一小部分。

全部液体看起来黑糊糊的，味道特别苦，靳峰之前在CBA也多少喝过一些营养液，但是，和这个比起来，的确差远了。

靳峰必须敢在季前赛开端之前，就全面的投入到戍守才气晋升这个任务上面来。

一天以后，姚明先容的营养师法尔松和塑型师琼斯和靳峰见了面，并且随即就按照靳峰的身材环境制定了一些打算。

靳峰晓得，在方才结束的2015～2016赛季当中，固然马刺队最后饮恨季后赛半决赛，但是，全部通例赛，他们却打出了最可骇的戍守效力。